考え方のヒント

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【コーチング活用法】コーチの前でめちゃくちゃ恥をかいてみる

コーチの前で恥をかきたくない 本音や本心が言えてないかも・・ あらかじめ考えてきたことをうまく話そうとだけ考えていませんか? 実際にコーチングをさせていただいたときにわたしが感じたことです。 そのため、コーチの前で気にしすぎているが故にコー...
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【無理をしてる人の特徴】バランスをとらなくてもいい理由

家族や職場で自分ばかり無理している気がすると思っていませんか? 人間は無意識にバランスをとろうとする理論があり、相手に合わせバランスをとっています。 キズキ 特にHSS型HSPは自分に負荷をかけて無理をしてしまいやすい傾向があります HSS...
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モチベーションマネジメントでモチベーションを保つ対策法と考え方7選!

モチベーションを保てない アップダウンが激しい せっかく立てた目標を投げ出してしまう そんな悩みはありませんか? キズキ 私はよくネットや本で「モチベーションの保ち方」を調べてはモチベーションを保つ努力をしていた一人です モチベーションを保...
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【時間がたりない!を解消】HSS型HSPで介護職の人必見!断捨離をおススメする理由

【断捨離で時間の質を高めることができます】 介護職として仕事をしているんだけど・・・毎日疲れて帰ってきて家事に育児・・・ キズキ うん、うん、わかります、私もそんな毎日を送っています 趣味の時間も取りたいし介護資格の勉強もしてみたい、あー自...
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【いつも自分ばかり忙しい】と悩む介護士必見!HSS型HSPかも?心が軽くなるコツを解説!

【いつも自分ばかり忙しい気がする】 介護の仕事をしていて「自分ばかり忙しい」と感じた事はありませんか? 私は介護現場で働いているときにこんなことを思っていた時期があります。 キズキ HSS型HSPを自覚しており現在はケアマネとして働いている...
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【HSS型HSP介護士必見】メリット・デメリットを解説!得意を活かしてやりがいを感じる介護の世界

【HSS型HSPは介護の仕事に向いてない?】 『その答えはNoです』 介護の仕事はやりがいを感じることができます ですが、介護の仕事に関わらず仕事をする上で良いところやも悪いところを知っていくと 特に介護の仕事は、HSS型HSPの人には悪い...
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HSS型HSPこそ!ストレスマネジメントは必須!ストレス解消しうまくつきあうコツ

ストレスをためるのはよくないとわかってはいるけど・・・ キズキ ストレスを感じることは誰にでもあることですよね ストレスはたまる一方・・・イライラし始めるとなをしていても気分が上がらない。うまく発散できたらいいけど… キズキ 私もそうでした...
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