考え方のヒント 【HSS型HSP】自己肯定感と向きあうと人生の質が上がる
今回の記事は、『自己肯定感』というテーマで書いていきたいと思います。HSS型HSPは『自己肯定感』が低くなりがちだと思っています。というよりは低いときはとにかく低く、高いときはなんでもできる！の差が激しいのではないかと思います。落差があり高...
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考え方のヒント 【コーチング活用法】コーチの前でめちゃくちゃ恥をかいてみる
コーチの前で恥をかきたくない本音や本心が言えてないかも・・あらかじめ考えてきたことをうまく話そうとだけ考えていませんか？実際にコーチングをさせていただいたときにわたしが感じたことです。そのため、コーチの前で気にしすぎているが故にコーチングが...
生活を整える 【コーチング活用法】生活を整えるとココロも整うことで行動力が上がる秘密
ご覧いただきありがとうございます！カウンセラー兼コーチのキズキ(_kizuki_m)と申します♪なんとなくやってみたいことがあるけど何から手をつけたらいいかわからないそもそもやる時間がわたしにある？毎日生活することでいっぱいいっぱいになって...
考え方のヒント 【無理をしてる人の特徴】バランスをとらなくてもいい理由
家族や職場で自分ばかり無理している気がすると思っていませんか？人間は無意識にバランスをとろうとする理論があり、相手に合わせバランスをとっています。キズキ特にHSS型HSPは自分に負荷をかけて無理をしてしまいやすい傾向がありますHSS型HSP...
生活を整える 【HSS型HSP】が断捨離で気をつけるポイント4選！
HSS型HSPには断捨離のハードルが高い・・・本や動画の通りに捨ててみたけど人生が変わる？ありえない・・・捨てる行為で感覚が変わるの？上記のように断捨離でモノを減らしても人生が変わる！ほどの感覚を感じられないと悩んでいませんか？私はHSS型...
HSPを知る HSS型HSPにレッツ朝活サロンをおススメする理由と注意点
オンラインサロンに入ってみたい！たくさんのサロンがあってどこに入ったらいいのかわからない子育て中でもがっつりとオンラインサロンを活用したい人見知りでも大丈夫かな？オンラインサロンってたくさんあって悩む。初めてだし、人見知りの私はやっぱり難し...
生活を整える 【HSS型HSP】に断捨離はハードルが高いと感じた理由を解説！
【断捨離をするとお部屋が好きなものだらけになる】憧れて、私もそうなりたい！そう思って断捨離を始めたものの・・・こんな悩みがありませんか？仕方なく買ったものが多いモノに対して『好き』の感覚がわからない『ときめき』で選ぶと言われても『ときめき』...
HSPを知る 【HSS型HSPとは？】特徴や活かし方を解説！
【HSPの特徴が当てはまるけど、周りからは気づいてもらいづらいHSS型HSPを知っていますか？】他人より疲れやすい、でも疲れやすい姿を見せないようにしている相手に合わせすぎてイライラしてしまうことがある本当の自分の姿はまわりに見せていない環...
HSPを知る HSS型HSPの特徴や生き方を知る【書評】かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方
【HSS型HSP＝かくれ繊細さん】が本当の自分の気持ちとの向き合い方を知ることができる著書『かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方』を紹介します。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateOb...
考え方のヒント モチベーションマネジメントでモチベーションを保つ対策法と考え方7選！
モチベーションを保てないアップダウンが激しいせっかく立てた目標を投げ出してしまうそんな悩みはありませんか？キズキ私はよくネットや本で「モチベーションの保ち方」を調べてはモチベーションを保つ努力をしていた一人ですモチベーションを保つ方法はたく...