ＨＳＰ，セルフマネジメント

ストレスをためるのはよくないとわかってはいるけど・・・キズキストレスを感じることは誰にでもあることですよねストレスはたまる一方・・・イライラし始めるとなをしていても気分が上がらない。うまく発散できたらいいけど…キズキ私もそうでしたがHSS型...