『変わる！』と決めることで
自分は変えられる
- 自分に満足したことがない
- もっと毎日しあわせに暮らしたい
- ネガティブな性格を変えたい
- 自分を好きになりたい
- 自分を変えたい！
でも
- わたしなんか変われるはずない
- わたしなんかそんな力ない
- わたしは人より劣っているところが多い
- そんな簡単に変われるわけない！
こんな思いを抱えていませんか？
これは、過去のわたしが抱いていた想いです。
自己卑下し、いつまでも満足することなく、
かといって恐怖心から行動したり、動いたりもせず
隣の芝生が青く見えては、
羨ましさと嫉妬で性格の悪さにまた自己嫌悪に陥る。
そんなループを繰り返していました。
- なぜ、あの人はあんなに幸せそうなんだろう・・・
- わたしときっとなにも変わらないはずなのに・・・ずるい！
- わたしほうが、アレもコレも持ってるはず・・・でも羨ましがられることもなく平気で過ごしているのはなぜ？
いつまでも満たされない状態で、
見た目にもわかるほど、背筋は曲がり、鏡に映る自分の顔は常に眉間にシワが寄っていてびっくりしたこともあります。
そして、それは家の中だけ。
外ずらはよく、強がっていましたし、大きく見せたり、平気なフリをしていました。
平気なフリをするのではなく、本当に平気な人になりたかった・・・
わたしの内側はどんどんネガティブな感情に支配され、ついには家族に裏切られ、捨てられそうになった過去も持ち合わせています。
そんなわたしでも「変わる！」と決めたことで変わることができた方法をステップ形式で今回のセミナーに詰め込みました！
何度も言いますが、
『自分を変えたい！』
わたしはずっとこう思ってきました。
ネガティブな性格も、
常にまわりを気にしてしまう性格も、
コンプレックスが多い見た目も
自分を変えて幸せになりたい！
ずっとずっと思っていました。
でも、人は簡単に変わることはできないし・・・
そんなことないのです。
人は簡単に変わることができる
と知りました。
小さなコツと日々の習慣で、長年、支配されてきたネガティブな癖は変えることができます。
人間の頭は変わろうとするときにブレーキがかかります。
これは本能であり、危険から身を守るための
防衛反応
頭の中では変わろうと考えているのに変われないのには、ちょっとだけ脳の仕組みを知って活かす。
そのコツをセミナー内にてお伝えしていきます。
参加費
今回は公式LINE開設記念、初めてのセミナー開催のためなんと無料です！
(終了いたしました！動画販売のみおこなっています)
アーカイブも準備しようと思っておりますが、こちらに限ってはわたしに動画編集の技術がないことから、外部に委託いたしますため、お一人1,000円を頂きます。
(ご了承くださいませ)
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アーカイブ希望のかたは公式LINEにてその旨、メッセージを送ってください。
後日、返信いたします。
開催場所
オンラインによるZOOMを使用します。
ご自宅にいながら受講していただくことが可能です。
参加希望のかたは公式LINEに友達登録後、『セミナー参加』とメッセージを送ってください。
開催日時
令和5年7月28日(金)20：00～
セミナー内容
①自分を変えるステップの流れ
②『変わる』と決める！理想を正確に描く理由
③言葉の効果を実感できる！まずは言葉の習慣から見直す
④ネガティブを受け入れてお付き合いしていく方法
⑤変わるには動き続けることでエネルギーを循環させる
(現在、より伝わりやすい方法を常にブラッシュアップしているため内容が変わることもあります)
セミナー参加についての注意点
＊お顔出しは強制ではありません。画面オフで耳だけ参加でもご自由なスタイルでご参加ください。
＊途中入室退室可能です。
＊画像やスライド等の外部への無断転載は禁止させていただいています。
持ち物
＊紙・ペン・公式LINE登録時のセルフコーチングワーク(なくても大丈夫です)
キズキからのメッセージ
この度は、セミナーページにアクセスいただき誠にありがとうございます。
最後まで、読んでいただいたということは、
きっと興味を持ってくださったと思っておりますので、「自分を変えたい！」をテーマにお伝えするこのセミナーは偶然ではなく
必然だった、と思っていただける内容をになるのではないか、と勘違いもはなはだしいとは感じながらもこれだけはお伝えさせてください。
きっと、あなたが求めている『何か』があるかもしれません。
もし、それを見出せず『時間の無駄だった・・・』と思うかもしれません。
(その時はごめんなさい_(._.)_)
そして、こんなに大きなことを申し上げながらも、内心はビクビクしております。
ですが、以前のわたしなら
ビクビクしてなにも行動に移すことができない人でした。
そう、わたしは変わったんです。
HSS型HSPという変えられない生まれながらの特性を持ちつつ、共存していく対策法に目を向けて
内心ビクビクするのは変わらないし、
変えられない事実はそのままに
行動には移すことができているのです。
そして、
人前で話すとき特に大勢の人前では安定して緊張しています。
だんだん、ほぐれてくる、
もしくは最後までほぐれないわたしの姿を見て笑いにきてください。
弱みを見せられるようになったこともわたしが変わったな・・・と思える瞬間です。
無料なので、
お時間はいただくことにはなりますが、
ぜひ！
覗いて
たった一つでも学びを拾っていってもらえたら大変うれしく思います。
最後に軽く自己紹介をさせてください。
わたしは、本業でケアマネ(介護保険の相談業務)をしながら、副業でカウンセラー兼コーチをしております。
両者ともに主に扱うのは『メンタル』です。
精神面である心というのは、
人生において一番重要な役割をもっているとわたしは思っています。
たとえ、お金がなくても、家族がいなくても、友達がいなくて、仕事がなくても、
心が穏やかでいられたらしあわせになることができます。
そして、上記にあげた「なくても」は自然にそれ以外であったりそれ以上の喜びを感じられることが湧いて出てくるとこの身を持って実感しています。
メンタルには波がありますので、その波さえも扱うことができるようにカウンセリング兼コーチングという手段を使ってサポートできることにわたしは喜びを感じています。
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この機会に、わたしから情報と、スキルを
受け取っていただけたら嬉しいです♡
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では、当日にお会いできることを楽しみにしております。